Наш новый раздел - чему он будет посвящен? Для начала, многие причисляют футбэг к экстремальным видам спорта, в процессе занятий которым можно получить травму, поэтому мы будем описывать характерные для фристайла и нэта травмы, а также способы их предотвращения.
Также мы будем писать здесь о разминке перед тренировкой (чем многие пренебрегают, а зря), и о самом построении тренировки.
Ну и, наконец, о том, как и что правильно есть и пить во время тренировки.
В общем, все это должно пойти на пользу тем, кто хочет более профессионально подходить к футбэгу и добиваться высоких результатов, не нанося ущерба своему здоровью.
